8.8 km | 00:54:28 | 06:11/km日期: 2022-10-06 18:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'26" / 05'30" / 05'40" / 07'03" / 06'40" / 07'08" / 08'53" / 09'28" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'17") | 797 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'30" | 00:10'56" |
| 3 | 05'40" | 00:16'36" |
| 4 | 07'03" | 00:23'39" |
| 5 | 06'40" | 00:30'19" |
| 6 | 07'08" | 00:37'27" |
| 7 | 08'53" | 00:46'20" |
| 8 | 09'28" | 00:55'48" |
| 8.8 | 06'41" | 01:01'08" |
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