7.7 km | 01:37:50 | 12:43/km日期: 2022-10-05 18:57 - 平均心率: 94 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 12'51" / 12'57" / 13'03" / 12'29" / 11'58" / 12'05" / 21'04" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'02" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" (+00'37") | 689 / 7689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 326.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 12'57" | 00:25'48" |
| 3 | 13'03" | 00:38'51" |
| 4 | 12'29" | 00:51'20" |
| 5 | 11'58" | 01:03'18" |
| 6 | 12'05" | 01:15'23" |
| 7 | 21'04" | 01:36'27" |
| 7.7 | 12'34" | 01:45'07" |
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