6.5 km | 00:30:11 | 04:37/km日期: 2015-10-08 07:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'09" / 04'31" / 04'30" / 04'33" / 04'45" / 04'27" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" | 540 / 6540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 339.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'31" | 00:09'40" |
| 3 | 04'30" | 00:14'10" |
| 4 | 04'33" | 00:18'43" |
| 5 | 04'45" | 00:23'28" |
| 6 | 04'27" | 00:27'55" |
| 6.5 | 04'22" | 00:30'17" |
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