7.0 km | 00:39:45 | 05:40/km日期: 2022-10-04 19:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 05'43" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'04" / 10'48" / 13'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'17") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.08 km 
adidas adizero 3 累積 :
454.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'34" | 00:11'17" |
| 3 | 05'36" | 00:16'53" |
| 4 | 05'36" | 00:22'29" |
| 5 | 05'04" | 00:27'33" |
| 6 | 10'48" | 00:38'21" |
| 7 | 13'20" | 00:51'41" |
| 7.0 | 05'18" | 00:51'44" |
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