陳彥廷 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新竹
ID 12718

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6.0 km | 00:31:19 | 05:12/km

日期: 2015-10-07 21:15 - 地點: 興隆路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'34" / 05'23" / 05'05" / 05'12" / 05'06" / 04'58" / 02'46" /

好久沒跑

10月累積里程 : 36.22 km

PUMA BOLT FAAS 400 累積 : 434.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

育澤, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'23"	00:10'57"
3	05'05"	00:16'02"
4	05'12"	00:21'14"
5	05'06"	00:26'20"
6	04'58"	00:31'18"
6.0	02'35"	00:31'19"

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