5.0 km | 00:57:11 | 11:24/km日期: 2022-10-04 16:52 - 平均心率: 104 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 10'44" / 11'00" / 12'10" / 12'18" / 11'59" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'36" (+01'00") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'48" (+01'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'16" (+02'40") | 183 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 45.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 11'00" | 00:21'44" |
| 3 | 12'10" | 00:33'54" |
| 4 | 12'18" | 00:46'12" |
| 5 | 11'59" | 00:58'11" |
| 5.0 | 13'13" | 00:58'20" |
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