5.0 km | 00:29:16 | 05:50/km日期: 2022-10-04 19:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 05'54" / 05'51" / 05'54" / 05'23" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'49" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 88.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'54" | 00:12'07" |
| 3 | 05'51" | 00:17'58" |
| 4 | 05'54" | 00:23'52" |
| 5 | 05'23" | 00:29'15" |
| 5.0 | 01'51" | 00:29'16" |
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