6.2 km | 00:43:25 | 06:59/km日期: 2022-10-03 06:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7156 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'19" / 06'45" / 07'00" / 07'11" / 07'06" / 07'01" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 171 / 92 |
| 2 | | 06'46" (+00'25") | 1001 / 2001 | 168 / 87 |
| 3 | | 07'03" (+00'42") | 1001 / 3002 | 164 / 86 |
| 4 | | 07'16" (+00'55") | 1001 / 4004 | 163 / 83 |
| 5 | | 07'10" (+00'49") | 1000 / 5004 | 162 / 85 |
| 6 | | 07'15" (+00'54") | 1002 / 6006 | 160 / 85 |
| 7 | | 07'11" (+00'50") | 206 / 6213 | 156 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.20 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'45" | 00:13'04" |
| 3 | 07'00" | 00:20'04" |
| 4 | 07'11" | 00:27'15" |
| 5 | 07'06" | 00:34'21" |
| 6 | 07'01" | 00:41'22" |
| 6.2 | 09'36" | 00:43'25" |
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