samu 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

samu 台北市
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1750 m | 00:47:27 | 02:42/100m

日期: 2015-10-07 18:46 - 卡路里: 610 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'17"

(01'17")

02'34" (+01'14")

58

135

2

01'18"

(02'35")

02'36" (+01'16")

58

136

3

01'19"

(03'54")

02'38" (+01'18")

64

143

4

01'22"

(05'16")

02'44" (+01'24")

66

148

5

01'22"

(06'38")

02'44" (+01'24")

68

150

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

泳訓中(自由式)~

10月累積里程 : 8.10 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

leegogo 說推

·

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