5.2 km | 00:34:42 | 06:42/km日期: 2022-10-04 18:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'46" / 06'26" / 06'38" / 06'39" / 06'31" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+03'10") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.35 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
499.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'26" | 00:13'12" |
| 3 | 06'38" | 00:19'50" |
| 4 | 06'39" | 00:26'29" |
| 5 | 06'31" | 00:33'00" |
| 5.2 | 09'34" | 00:34'42" |
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