8.0 km | 00:45:05 | 05:37/km日期: 2022-10-03 22:57 - 平均心率: 156 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'52" / 05'25" / 05'23" / 05'35" / 05'39" / 05'40" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'52" | 00:17'17" |
| 4 | 05'25" | 00:22'42" |
| 5 | 05'23" | 00:28'05" |
| 6 | 05'35" | 00:33'40" |
| 7 | 05'39" | 00:39'19" |
| 8 | 05'40" | 00:44'59" |
| 8.0 | 05'14" | 00:45'05" |
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