吳博文 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

吳博文台北市
ID 365855

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3.5 km | 00:24:02 | 06:49/km

日期: 2022-10-03 23:00 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'20" / 06'40" / 06'40" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'13" (+00'33")

998 / 998

2

06'41"

(13'54")

06'43" (+00'03")

994 / 1992

3

06'46"

(20'40")

06'40"

1012 / 3005

4

03'12"

(23'52")

06'16"

509 / 3514

10月累積里程 : 118.14 km

Nike pg38 累積 : 435.1 km

Android - samsung SM-G9980 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'40"	00:14'00"
3	06'40"	00:20'40"
3.5	06'12"	00:23'52"

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