5.9 km | 01:02:45 | 10:34/km日期: 2022-10-03 20:49 - 平均心率: 110 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 09'35" / 09'40" / 09'44" / 12'05" / 10'09" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+02'53") | 931 / 5931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'40" | 00:19'15" |
| 3 | 09'44" | 00:28'59" |
| 4 | 12'05" | 00:41'04" |
| 5 | 10'09" | 00:51'13" |
| 5.9 | 10'37" | 01:01'07" |
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