6.3 km | 00:47:00 | 07:30/km日期: 2022-10-03 20:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'35" / 07'10" / 07'02" / 07'14" / 07'10" / 07'30" / 16'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'03" (+09'20") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 38.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'10" | 00:13'45" |
| 3 | 07'02" | 00:20'47" |
| 4 | 07'14" | 00:28'01" |
| 5 | 07'10" | 00:35'11" |
| 6 | 07'30" | 00:42'41" |
| 6.3 | 16'02" | 00:46'53" |
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