5.0 km | 00:27:11 | 05:23/km日期: 2022-10-03 20:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'17" / 05'18" / 04'55" / 05'24" / 06'35" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'18" | 00:11'35" |
| 3 | 04'55" | 00:16'30" |
| 4 | 05'24" | 00:21'54" |
| 5 | 06'35" | 00:28'29" |
| 5.0 | 04'44" | 00:28'43" |
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