5.2 km | 00:37:26 | 07:11/km日期: 2022-10-03 19:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 07'20" / 07'03" / 06'58" / 07'11" / 07'08" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'37") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'03" | 00:14'23" |
| 3 | 06'58" | 00:21'21" |
| 4 | 07'11" | 00:28'32" |
| 5 | 07'08" | 00:35'40" |
| 5.2 | 08'36" | 00:37'26" |
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