6.9 km | 00:34:23 | 04:58/km日期: 2022-10-03 19:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 04'39" / 04'45" / 04'46" / 04'43" / 04'54" / 04'42" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'30") | 398 / 398 |
| 2 | | 04'32" (+00'01") | 1000 / 1398 |
| 3 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 2398 |
| 4 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 3398 |
| 5 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 4398 |
| 6 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 5398 |
| 7 | | 04'40" (+00'09") | 1000 / 6398 |
| 8 | | 04'31" | 435 / 6834 |
| 9 | | 22'47" (+18'16") | 87 / 6922 |
| 10 | | 01:12'46" (+08'15") | 1 / 6923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 339.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'45" | 00:09'24" |
| 3 | 04'46" | 00:14'10" |
| 4 | 04'43" | 00:18'53" |
| 5 | 04'54" | 00:23'47" |
| 6 | 04'42" | 00:28'29" |
| 6.9 | 06'26" | 00:34'26" |
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