12.4 km | 01:07:00 | 05:24/km日期: 2022-10-03 18:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'18" / 05'29" / 06'02" / 05'44" / 05'47" / 05'33" / 05'34" / 05'22" / 05'26" / 04'52" / 04'57" / 05'10" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'29" | 00:10'47" |
| 3 | 06'02" | 00:16'49" |
| 4 | 05'44" | 00:22'33" |
| 5 | 05'47" | 00:28'20" |
| 6 | 05'33" | 00:33'53" |
| 7 | 05'34" | 00:39'27" |
| 8 | 05'22" | 00:44'49" |
| 9 | 05'26" | 00:50'15" |
| 10 | 04'52" | 00:55'07" |
| 11 | 04'57" | 01:00'04" |
| 12 | 05'10" | 01:05'14" |
| 12.4 | 04'33" | 01:07'00" |
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