5.2 km | 00:35:25 | 06:48/km日期: 2022-10-03 19:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 07'05" / 21'19" / 06'38" / 06'52" / 07'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'07") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 129.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 21'19" | 00:28'24" |
| 3 | 06'38" | 00:35'02" |
| 4 | 06'52" | 00:41'54" |
| 5 | 07'05" | 00:48'59" |
| 5.2 | 06'38" | 00:50'19" |
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