柯松憲 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

柯松憲南投
ID 110965

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7.1 km | 00:44:28 | 06:17/km

日期: 2015-10-07 06:18 - 地點: 南投嘉和社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'55" / 06'15" / 06'16" / 06'16" / 06'09" / 05'55" / 05'54" / 10'48" /

10月累積里程 : 108.03 km

赤足 26.5 累積 : 2569.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

SIPO, Snow Ho 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'15"	00:13'10"
3	06'16"	00:19'26"
4	06'16"	00:25'42"
5	06'09"	00:31'51"
6	05'55"	00:37'46"
7	05'54"	00:43'40"
7.1	10'48"	00:44'28"

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