6.7 km | 00:35:17 | 05:14/km日期: 2022-10-02 18:11 - 平均心率: 177 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'10" / 05'00" / 05'12" / 05'11" / 05'29" / 05'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'20") | 33 / 33 |
| 2 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 1033 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 2033 |
| 4 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 3033 |
| 5 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 4033 |
| 6 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 5033 |
| 7 | | 05'28" (+00'30") | 747 / 5781 |
| 8 | | 05'22" (+00'24") | 937 / 6719 |
| 9 | | 04'05" | 10 / 6729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'00" | 00:10'10" |
| 3 | 05'12" | 00:15'22" |
| 4 | 05'11" | 00:20'33" |
| 5 | 05'29" | 00:26'02" |
| 6 | 05'25" | 00:31'27" |
| 6.7 | 05'16" | 00:35'18" |
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