8.1 km | 00:48:31 | 06:01/km日期: 2022-10-03 05:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'58" / 05'54" / 05'36" / 11'28" / 06'29" / 05'58" / 06'37" / 06'30" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'23") | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 242.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'54" | 00:11'52" |
| 3 | 05'36" | 00:17'28" |
| 4 | 11'28" | 00:28'56" |
| 5 | 06'29" | 00:35'25" |
| 6 | 05'58" | 00:41'23" |
| 7 | 06'37" | 00:48'00" |
| 8 | 06'30" | 00:54'30" |
| 8.1 | 05'57" | 00:54'53" |
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