8.0 km | 00:50:11 | 06:14/km日期: 2022-10-03 05:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8444 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'58" / 06'13" / 05'53" / 06'13" / 07'28" / 06'02" / 05'40" / 05'26" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'32") | 1001 / 1001 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'14" (+00'49") | 1001 / 2002 | 171 / 93 |
| 3 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 3003 | 172 / 98 |
| 4 | | 06'15" (+00'50") | 1001 / 4004 | 171 / 93 |
| 5 | | 07'30" (+02'05") | 1000 / 5004 | 144 / 91 |
| 6 | | 06'01" (+00'36") | 1002 / 6007 | 172 / 95 |
| 7 | | 05'39" (+00'14") | 1002 / 7010 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'25" | 1002 / 8012 | 174 / 105 |
| 9 | | 06'45" (+01'20") | 22 / 8034 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
334.93 km 
NIKE VAPORFLY NEXT% 2紅 累積 :
339.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'13" | 00:13'11" |
| 3 | 05'53" | 00:19'04" |
| 4 | 06'13" | 00:25'17" |
| 5 | 07'28" | 00:32'45" |
| 6 | 06'02" | 00:38'47" |
| 7 | 05'40" | 00:44'27" |
| 8 | 05'26" | 00:49'53" |
| 8.0 | 08'29" | 00:50'11" |
留言 
展開計圈分析
