5.0 km | 00:50:42 | 10:04/km日期: 2022-10-02 22:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 10'05" / 13'23" / 10'46" / 11'08" / 07'54" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+05'34") | 24 / 5024 |
| 7 | | 10'33" (+02'40") | 6 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 19.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 13'23" | 00:23'28" |
| 3 | 10'46" | 00:34'14" |
| 4 | 11'08" | 00:45'22" |
| 5 | 07'54" | 00:53'16" |
| 5.0 | 12'38" | 00:53'39" |
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