6.0 km | 00:36:35 | 06:05/km日期: 2022-10-02 20:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 06'11" / 06'01" / 05'55" / 05'52" / 06'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'16") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'11" | 00:12'44" |
| 3 | 06'01" | 00:18'45" |
| 4 | 05'55" | 00:24'40" |
| 5 | 05'52" | 00:30'32" |
| 6 | 06'00" | 00:36'32" |
| 6.0 | 06'37" | 00:36'35" |
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