滷蛋 2022/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.2 km | 00:41:01 | 07:51/km

日期: 2022-10-02 19:08 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 07'08" / 07'12" / 06'56" / 07'55" / 07'57" / 12'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'05")

998 / 998

2

07'09"

(14'13")

07'10" (+00'11")

995 / 1994

3

07'23"

(21'36")

06'59"

1055 / 3049

4

08'00"

(29'36")

07'52" (+00'53")

1015 / 4065

5

08'00"

(37'36")

07'57" (+00'58")

1005 / 5071

6

02'19"

(39'55")

10'57" (+03'58")

211 / 5282

10月累積里程 : 150.31 km

nike 飛馬37 累積 : 2191.8 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 2 years ago

何柏青說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'12"	00:14'20"
3	06'56"	00:21'16"
4	07'55"	00:29'11"
5	07'57"	00:37'08"
5.3	09'50"	00:39'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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