5.7 km | 00:51:26 | 09:00/km日期: 2022-10-01 23:22 - 平均心率: 102 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 10'40" / 07'47" / 09'06" / 08'41" / 08'28" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+03'53") | 913 / 913 |
| 2 | | 07'03" | 805 / 1718 |
| 3 | | 09'22" (+02'19") | 1067 / 2785 |
| 4 | | 08'43" (+01'40") | 2898 / 5684 |
| 5 | | 17'17" (+10'14") | 25 / 5710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
32.69 km 
Asics Kayano 28 累積 :
168.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 07'47" | 00:18'27" |
| 3 | 09'06" | 00:27'33" |
| 4 | 08'41" | 00:36'14" |
| 5 | 08'28" | 00:44'42" |
| 5.7 | 09'28" | 00:51'26" |
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