Hao~濠 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hao~濠新竹
ID 141614

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1.6 km | 00:13:07 | 08:09/km

日期: 2015-10-06 17:58 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 卡路里: 90 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'04" / 09'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01"

988 / 988

2

06'10"

(13'07")

09'57" (+02'56")

619 / 1607

隨意跑

10月累積里程 : 81.45 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 525.6 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

裕𡻀, 國隆和其他 21 人說推

·

能能早安：運動愉快！

2015-10-07 08:36 ·

Hao~濠早安能能哥
國旗假期愉快噢^^

2015-10-10 07:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
1.6	09'57"	00:13'07"

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