6.5 km | 00:46:38 | 07:08/km日期: 2022-10-01 17:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'29" / 07'10" / 07'08" / 07'34" / 08'01" / 09'56" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'25") | 523 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'10" | 00:13'39" |
| 3 | 07'08" | 00:20'47" |
| 4 | 07'34" | 00:28'21" |
| 5 | 08'01" | 00:36'22" |
| 6 | 09'56" | 00:46'18" |
| 6.5 | 08'18" | 00:50'39" |
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