106企管吳國南 2022/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

106企管吳國南台北市
ID 547343

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106企管吳國南

8.2 km | 01:08:02 | 08:15/km

日期: 2022-10-01 07:58 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 07'22" / 07'11" / 08'42" / 08'39" / 07'08" / 07'16" / 07'21" / 32'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 137.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'22"	00:14'02"
3	07'11"	00:21'13"
4	08'42"	00:29'55"
5	08'39"	00:38'34"
6	07'08"	00:45'42"
7	07'16"	00:52'58"
8	07'21"	01:00'19"
8.3	23'17"	01:08'04"

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