5.1 km | 00:43:24 | 08:31/km日期: 2022-09-30 20:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'49" / 08'23" / 09'33" / 09'15" / 07'48" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'23" | 00:16'12" |
| 3 | 09'33" | 00:25'45" |
| 4 | 09'15" | 00:35'00" |
| 5 | 07'48" | 00:42'48" |
| 5.1 | 06'47" | 00:43'25" |
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