8.0 km | 00:48:00 | 06:00/km日期: 2022-09-30 15:33 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 06'56" / 05'53" / 07'06" / 05'50" / 05'23" / 05'38" / 05'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
400.00 km 
NIKE ZOOM FLY 3（灰藍色） 累積 :
1274.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'56" | 00:13'39" |
| 3 | 05'53" | 00:19'32" |
| 4 | 07'06" | 00:26'38" |
| 5 | 05'50" | 00:32'28" |
| 6 | 05'23" | 00:37'51" |
| 7 | 05'38" | 00:43'29" |
| 8 | 05'04" | 00:48'33" |
| 8.0 | 06'20" | 00:48'35" |
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