8.1 km | 00:46:12 | 05:41/km日期: 2022-09-29 22:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'56" / 06'06" / 05'45" / 05'52" / 05'49" / 05'26" / 05'27" / 05'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'06" | 00:12'02" |
| 3 | 05'45" | 00:17'47" |
| 4 | 05'52" | 00:23'39" |
| 5 | 05'49" | 00:29'28" |
| 6 | 05'26" | 00:34'54" |
| 7 | 05'27" | 00:40'21" |
| 8 | 05'19" | 00:45'40" |
| 8.1 | 05'10" | 00:46'13" |
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