李小倫 2015/10/05 訓練日誌

李小倫彰化
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李小倫

10.0 km | 01:05:21 | 06:32/km

日期: 2015-10-05 17:41 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'18" / 06'21" / 06'29" / 06'32" / 06'37" / 06'41" / 06'44" / 06'22" / 06'30" / 06'40" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.17 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

重力加速度, Ryuichi 樂福哥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'21"	00:12'39"
3	06'29"	00:19'08"
4	06'32"	00:25'40"
5	06'37"	00:32'17"
6	06'41"	00:38'58"
7	06'44"	00:45'42"
8	06'22"	00:52'04"
9	06'30"	00:58'34"
10	06'40"	01:05'14"
10.0	48'07"	01:05'22"

朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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