9.0 km | 00:58:42 | 06:30/km日期: 2022-09-29 16:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'41" / 08'32" / 09'32" / 07'19" / 06'37" / 10'14" / 07'34" / 18'20" / 06'49" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 13 / 9013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 240.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 08'32" | 00:15'13" |
| 3 | 09'32" | 00:24'45" |
| 4 | 07'19" | 00:32'04" |
| 5 | 06'37" | 00:38'41" |
| 6 | 10'14" | 00:48'55" |
| 7 | 07'34" | 00:56'29" |
| 8 | 18'20" | 01:14'49" |
| 9 | 06'49" | 01:21'38" |
| 9.0 | 04'49" | 01:21'42" |
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