9.1 km | 01:00:06 | 06:36/km日期: 2022-09-29 18:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'14" / 06'38" / 06'42" / 06'22" / 06'24" / 06'27" / 06'31" / 06'32" / 06'34" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+00'35") | 84 / 9084 |
| 11 | | 07'37" (+01'15") | 14 / 9099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 163.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'38" | 00:13'52" |
| 3 | 06'42" | 00:20'34" |
| 4 | 06'22" | 00:26'56" |
| 5 | 06'24" | 00:33'20" |
| 6 | 06'27" | 00:39'47" |
| 7 | 06'31" | 00:46'18" |
| 8 | 06'32" | 00:52'50" |
| 9 | 06'34" | 00:59'24" |
| 9.1 | 07'12" | 01:00'07" |
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