10.1 km | 01:09:21 | 06:52/km日期: 2022-09-29 16:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11534 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 06'17" / 06'28" / 06'31" / 07'58" / 06'56" / 06'51" / 06'51" / 06'49" / 07'00" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 1000 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'18" | 1001 / 2001 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 1000 / 3002 | 173 / 89 |
| 4 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 4002 | 171 / 89 |
| 5 | | 08'00" (+01'42") | 1001 / 5004 | 143 / 86 |
| 6 | | 06'57" (+00'39") | 1000 / 6004 | 169 / 84 |
| 7 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 7005 | 167 / 87 |
| 8 | | 06'52" (+00'34") | 1001 / 8006 | 167 / 86 |
| 9 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 9006 | 166 / 87 |
| 10 | | 07'00" (+00'42") | 1001 / 10007 | 166 / 85 |
| 11 | | 12'59" (+06'41") | 77 / 10084 | 118 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 227.71 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 06'28" | 00:19'09" |
| 4 | 06'31" | 00:25'40" |
| 5 | 07'58" | 00:33'38" |
| 6 | 06'56" | 00:40'34" |
| 7 | 06'51" | 00:47'25" |
| 8 | 06'51" | 00:54'16" |
| 9 | 06'49" | 01:01'05" |
| 10 | 07'00" | 01:08'05" |
| 10.1 | 14'49" | 01:09'21" |
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