2.3 km | 00:16:12 | 07:00/km日期: 2022-09-29 17:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%
Pace: 06'29" / 07'57" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 500 / 500 |
| 2 | | 06'58" (+00'59") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'47" (+01'48") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'06" (+02'07") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'41" | 311 / 2311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'57" | 00:14'26" |
| 2.3 | 05'40" | 00:16'12" |
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