8.1 km | 01:07:28 | 08:21/km日期: 2022-09-28 20:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'11" / 09'02" / 07'38" / 07'06" / 09'32" / 06'54" / 10'01" / 09'21" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+02'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'19" (+02'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 09'02" | 00:16'13" |
| 3 | 07'38" | 00:23'51" |
| 4 | 07'06" | 00:30'57" |
| 5 | 09'32" | 00:40'29" |
| 6 | 06'54" | 00:47'23" |
| 7 | 10'01" | 00:57'24" |
| 8 | 09'21" | 01:06'45" |
| 8.1 | 06'27" | 01:07'15" |
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