6.0 km | 00:34:59 | 05:47/km日期: 2022-09-28 19:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'11" / 07'17" / 06'14" / 06'31" / 05'38" / 06'01" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'55") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'44" | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'59" (+00'15") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'33" (+01'49") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'17" (+01'33") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'10" (+01'26") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'04" (+02'20") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'57" (+01'13") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'43" (+00'59") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'33" (+00'49") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'24" (+00'40") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'28" (+00'44") | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'46" (+00'02") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 224.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 07'17" | 00:13'28" |
| 3 | 06'14" | 00:19'42" |
| 4 | 06'31" | 00:26'13" |
| 5 | 05'38" | 00:31'51" |
| 6 | 06'01" | 00:37'52" |
| 6.0 | 04'57" | 00:38'03" |
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