8.1 km | 01:10:50 | 08:47/km日期: 2022-09-28 17:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'11" / 05'27" / 05'20" / 05'29" / 05'46" / 15'35" / 14'07" / 20'10" / 35'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+03'50") | 247 / 5247 |
| 7 | | 03'41" | 439 / 5687 |
| 8 | | 34'29" (+30'48") | 56 / 5743 |
| 9 | | 03'48" (+00'07") | 432 / 6176 |
| 10 | | 45'59" (+42'18") | 53 / 6229 |
| 11 | | 03'52" (+00'11") | 432 / 6661 |
| 12 | | 22'46" (+19'05") | 1000 / 7661 |
| 13 | | 21'50" (+18'09") | 393 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'27" | 00:11'38" |
| 3 | 05'20" | 00:16'58" |
| 4 | 05'29" | 00:22'27" |
| 5 | 05'46" | 00:28'13" |
| 6 | 15'35" | 00:43'48" |
| 7 | 14'07" | 00:57'55" |
| 8 | 20'10" | 01:18'05" |
| 8.1 | 34'57" | 01:20'02" |
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