7.8 km | 00:45:35 | 05:51/km日期: 2022-09-28 17:24 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 126 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 06'10" / 05'59" / 05'53" / 05'51" / 05'35" / 05'19" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'38") | 768 / 7768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
264.07 km 
綠Y拖 跟上來 42 累積 :
1979.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'10" | 00:12'24" |
| 3 | 05'59" | 00:18'23" |
| 4 | 05'53" | 00:24'16" |
| 5 | 05'51" | 00:30'07" |
| 6 | 05'35" | 00:35'42" |
| 7 | 05'19" | 00:41'01" |
| 7.8 | 05'56" | 00:45'35" |
展開計圈分析
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