5.7 km | 00:52:32 | 09:09/km日期: 2022-09-28 05:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 12'03" / 06'35" / 06'47" / 06'16" / 09'38" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+05'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+09'03") | 731 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 06'35" | 00:18'38" |
| 3 | 06'47" | 00:25'25" |
| 4 | 06'16" | 00:31'41" |
| 5 | 09'38" | 00:41'19" |
| 5.7 | 14'22" | 00:51'50" |
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