7.1 km | 00:43:04 | 06:03/km日期: 2022-09-28 06:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'08" / 05'57" / 06'00" / 05'59" / 05'51" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'25") | 106 / 7106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'08" | 00:18'42" |
| 4 | 05'57" | 00:24'39" |
| 5 | 06'00" | 00:30'39" |
| 6 | 05'59" | 00:36'38" |
| 7 | 05'51" | 00:42'29" |
| 7.1 | 06'15" | 00:43'09" |
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