8.0 km | 01:11:51 | 08:56/km日期: 2022-09-28 06:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 13'50" / 07'03" / 06'19" / 06'47" / 07'11" / 06'44" / 06'24" / 15'37" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'28" (+08'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'35" (+09'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 30'23" (+24'05") | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 405.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 07'03" | 00:20'53" |
| 3 | 06'19" | 00:27'12" |
| 4 | 06'47" | 00:33'59" |
| 5 | 07'11" | 00:41'10" |
| 6 | 06'44" | 00:47'54" |
| 7 | 06'24" | 00:54'18" |
| 8 | 15'37" | 01:09'55" |
| 8.0 | 14'35" | 01:10'33" |
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