6.1 km | 00:38:47 | 06:23/km日期: 2022-09-28 05:45 - 地點: 永安國小 - 平均心率: 164 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'46" / 06'37" / 06'34" / 06'28" / 06'17" / 05'50" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.04 km 
Nike 飛馬38 累積 :
735.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'37" | 00:13'23" |
| 3 | 06'34" | 00:19'57" |
| 4 | 06'28" | 00:26'25" |
| 5 | 06'17" | 00:32'42" |
| 6 | 05'50" | 00:38'32" |
| 6.1 | 05'26" | 00:38'51" |
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