5.0 km | 00:54:01 | 10:46/km日期: 2022-09-27 06:34 - 平均心率: 112 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 13'09" / 08'59" / 09'12" / 09'41" / 12'11" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+04'31") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 82.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 08'59" | 00:22'08" |
| 3 | 09'12" | 00:31'20" |
| 4 | 09'41" | 00:41'01" |
| 5 | 12'11" | 00:53'12" |
| 5.0 | 13'27" | 00:53'23" |
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