5.0 km | 00:50:51 | 10:09/km日期: 2022-09-27 04:24 - 平均心率: 104 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 10'20" / 10'15" / 10'26" / 10'00" / 09'23" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 75.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 10'15" | 00:20'35" |
| 3 | 10'26" | 00:31'01" |
| 4 | 10'00" | 00:41'01" |
| 5 | 09'23" | 00:50'24" |
| 5.0 | 09'01" | 00:50'27" |
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