5.0 km | 00:31:27 | 06:16/km日期: 2022-09-26 17:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5416 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'37" / 06'24" / 06'06" / 05'59" / 06'14" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 1000 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'24" (+00'27") | 1001 / 2001 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 3001 | 174 / 94 |
| 4 | | 05'57" | 1002 / 4004 | 171 / 97 |
| 5 | | 06'14" (+00'17") | 1001 / 5006 | 170 / 93 |
| 6 | | 09'36" (+03'39") | 10 / 5016 | 200 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.02 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'24" | 00:13'01" |
| 3 | 06'06" | 00:19'07" |
| 4 | 05'59" | 00:25'06" |
| 5 | 06'14" | 00:31'20" |
| 5.0 | 06'54" | 00:31'27" |
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