10.4 km | 00:52:35 | 05:02/km日期: 2022-09-21 18:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'33" / 05'16" / 05'06" / 05'04" / 04'57" / 05'02" / 04'54" / 04'58" / 04'59" / 04'41" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'16" | 00:10'49" |
| 3 | 05'06" | 00:15'55" |
| 4 | 05'04" | 00:20'59" |
| 5 | 04'57" | 00:25'56" |
| 6 | 05'02" | 00:30'58" |
| 7 | 04'54" | 00:35'52" |
| 8 | 04'58" | 00:40'50" |
| 9 | 04'59" | 00:45'49" |
| 10 | 04'41" | 00:50'30" |
| 10.4 | 04'40" | 00:52'35" |
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